Tips voor de vader


Het is niet altijd even gemakkelijk je eigen partner te ondersteunen tijdens de bevalling.
Een vrouw die aan het bevallen is, verandert in haar doen en laten!
Soms voel je jezelf als partner tijdens de bevalling op een zijspoor gezet.
Toch ben je wel van belang als liefhebbende, ondersteunende en zorgzame aanstaande vader.


Enkele tips:

• Bereid je voor op de bevalling. Lees hierover bijvoorbeeld een boek, bezoek de website: www.ikvader.nl of ga een keer mee
  naar de partneravond van de zwangerschapscursus.
• Voorkom dat je jezelf tijdens de bevalling slap voelt; vergeet dus niet regelmatig iets te eten en te drinken.
• Blijf je partner actief aanmoedigen in hoe goed ze de weeën opvangt. Jij bent haar persoonlijke coach!
• Voorkom dat tijdens de bevalling de telefoon of de deurbel steeds gaat.
• Masseer zo nu en dan haar rug als ze dat wil en adem met haar de weeën weg.
• Toon begrip als je partner zich anders gedraagt, omdat de weeën pijnlijker worden en maak een grapje: humor relativeert.
• Vraag regelmatig of je iets voor haar kan betekenen, maar doe dit niet tijdens een wee.
• Maak van tevoren afspraken over het tijdstip en de momenten van foto’s maken en zorg dat het toestel in de buurt is.

Neem enige tijd na de bevalling uitgebreid de tijd om samen met je partner de bevalling nog eens helemaal door te praten.
Jullie kunnen elkaar aanvullen, zodat het beeld van de gehele bevalling compleet wordt. Dit is heel goed voor het verwerkingsproces.

 

terug naar welkomstpagina  | © Grix67 Artwork 2008 |  contact met webmaster